Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3474 kcal
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Fett: 157,74g | Eiw: 192,18g | Kohlh: 315,54g.
Frühstück: Диет Пром Печенье Сливочное на Сорбите, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Окей Слойка с Капустой, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Abendessen: Черный Принц Сыр, Окей Батон Восточный, Кубанская Буренка Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, Куриное Филе, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Quickbury Almond Cookies, Клубника. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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