Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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40,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 8,25g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 59,80g.
Frühstück: 카누 디카페인 아메리카노 (0,9g). Mittagessen: 탐앤탐스 아메리카노 (Tall). Abendessen: Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 허닭 닭가슴살 소세지 훈제맛, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 옵티멈 하이드로웨이. Snacks/Sonstiges: 빙그레 캔디바 (80ml), 상하목장 유기농 저지방 우유, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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