|
Päivällinen: uuniseitiä ja basmati-jasminriisi sekoitusta. Lisäksi salaattia.
|
2510 kcal
|
Fett: 94,50g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 298,56g.
Frühstück: Elonen Wienerpitko, Suodatinkahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Saarioinen Pepperoni, Gouda- tai Edam-juusto, Margariini, Fazer Cashew-Karpaloleipä, Saarioinen Mansikkahillo, Valio Kevytmaito, Rainbow Corn Flakes. Mittagessen: Gefilus Rasvaton Piimä, Gouda- tai Edam-juusto, Margariini, Wasa Kauranäkkileipä, Nakkikeitto. Abendessen: Meira Siemensekoitus, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, Paprika, Rainbow Basmati & Jasmiiniriisi, Valio Ruokakerma 15%, Rainbow Seiti Annospaloina. Snacks/Sonstiges: Margariini, Ruisleipä, Keitetty Kananmuna, Pensasmustikka, Mangot, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. mehr...
|
|
2354 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kesäkuinen84's Gewichtsverlauf
|