Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 95,11g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Авача Икра Сазана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Олейна Масло Растительное, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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filina100's Gewichtsverlauf
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