Gick ner till 76 kg men blev kina mat på helgen så gick upp till 77,4 kg... Men ändå bra!
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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355 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 22,01g | Kohlh: 32,01g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Ostsmörgås. Mittagessen: Kranvatten, Tomater, Kycklingklubba (utan Skinn). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Karrojo98's Gewichtsverlauf
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