|
С утра решила успеть в зал, пожтому мои быстрые 108 утренних ккал🤷🏼♀️ Не эстетично конечно, зато пока доберусь уже можно будет тренить))) Всем доброго и продуктивного понедельника стройности)
|
1984 kcal
|
Fett: 46,42g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Укроп, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Abendessen: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Snacks/Sonstiges: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
2614 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yab0914's Gewichtsverlauf
|