Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 308,27g.
Frühstück: Baie de Goji, Myprotein Whey Isolate, Bien Vu Amandes Décortiquées , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Banane, Soy Le Bon Steak Vegan, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Sas Regal Occitan Crêpes à la Châtaigne, Banane, Banane, Sas Regal Occitan Crêpes à la Châtaigne. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Clem_wtbfit's Gewichtsverlauf
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