|
Po 5 miechach zebrałem sie na odwage i na siłce podszedłem do In Body na popieszczenie prądem. Szału nie ma... waga domowa mi zawyża :)
|
2459 kcal
|
Fett: 108,37g | Eiw: 210,78g | Kohlh: 151,98g.
Frühstück: Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Jabłko, KFD Premium WPC 80, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajko, Abraham Szynka Szwarcwaldzka, Owocowa Rozkosz Dżem Agrest z Kiwi. Abendessen: Dino Market Ozory Wieprzowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko, Olej Roślinny, Piątnica Śmietana 12%, Rolnik Szczaw, Lidl Ogórek Kiszony. Snacks/Sonstiges: Kulki z kokosowej, Banan, Kulki z kokosowej. mehr...
|
|
3510 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Łopanie ale mięsa masz! Pięknie :) Jest dobrze, nie narzekaj :)
27 Mai 19 vom Mitglied: mal_07
|
😊... no chyba że to cygani 🤔
27 Mai 19 vom Mitglied: gating
|
Jeśli cygani to minimalnie ;) jest git!
27 Mai 19 vom Mitglied: mal_07
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|