Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: ИП Макарова Свинина по-Алтайски, Хлеб Черный, Vici Сельдь Филе в Масле. Mittagessen: MacCoffee Капучино с Ароматом Французская Ваниль, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Abendessen: Макароны Отварные, Гост Говядина Тушеная, Хэлси Фуд Уха, Рыба Вареная. Snacks/Sonstiges: Каждый День Крендельки с Солью. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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