Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: Tempe Goreng, Indomie Mi Goreng, Indomie Mi Goreng, Sawi Putih, Buncis, Wortel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Abendessen: Tahu, Donat Dilapisi Coklat, Bengkoang, Pepaya, Tahu Goreng, Tahu Isi, Lontong. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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indahrusmiati's Gewichtsverlauf
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