Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 178,80g.
Frühstück: Riso Integrale, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Alce Nero Cioccolato 100% Cacao, Nocciole, Kiwi. Mittagessen: Colfiorito Semi Mix Insalata, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Riso Integrale. Abendessen: Cambiasol Tempeh di Fagioli Neri, Conad Insalata Classica, Colfiorito Semi Mix Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Soya Macchiato, Ciliegie, Mela. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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elirig78's Gewichtsverlauf
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