|
Kurczaczek jakieś wirus mnie rozłożył, 37,8 C z treningu nici. A po ostatnim treningu mam przez wirusa mam takie zakwasy, że poruszam się jak inwalida.
|
2050 kcal
|
Fett: 33,00g | Eiw: 128,63g | Kohlh: 311,64g.
Frühstück: Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco, Bułka Pszenna. Mittagessen: Bułka Pszenna, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka. Abendessen: Biedronka Szynka Konserwowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pano Chleb Tostowy Pszenny. Snacks/Sonstiges: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Jabłko, All Nutrition Whey Protein (33g). mehr...
|
|
2458 kcal
|
Bewegung:
Dzienna suma spalonych kalorii - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|