Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 59,98g.
Frühstück: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, От Палыча Пирожное Картошка, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр 50%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Людмилка37's Gewichtsverlauf
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