Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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46,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 130,55g | Kohlh: 28,91g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Mittagessen: ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая. Abendessen: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Нерка, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Семечки. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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