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8
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52 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 145,82g | Kohlh: 45,23g.
Frühstück: Филе в Духове Филе в Духовке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макароны Отварные, Филе в Духовке Филе в Маринаде 40Гр. Abendessen: Sen Soy Чипсы Нори, Филе в Духовке Филе в Маринаде 40Гр, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Snacks/Sonstiges: ISO Sensation Протеин, Dikhan Арахис Жаренный. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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