Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3224 kcal
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Fett: 120,79g | Eiw: 180,67g | Kohlh: 354,74g.
Frühstück: Чистая Линия Московская Лакомка, Арахисовая Паста, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Heinz Чесночный Соус, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Петелинка Куриная Грудка Филе, Рис, Изюм (без Косточек), Calve Австралийский Барбекю Соус. Abendessen: Редис, Батон Нарезной, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Российское, Дансония Рис Воздушный в Карамели. mehr...
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2566 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zyto1980's Gewichtsverlauf
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