Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
113 kg
Bisher verloren: 52,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 49,27g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 82,82g.
Frühstück: Сыр Домашний, Клубника. Mittagessen: Картофель Молодой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (без Кожуры), Шоколадные Вафли. Abendessen: Приготовленные Грибы, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Клубника, Зеленый Горошек, Шоколадные Вафли. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulchiko's Gewichtsverlauf
|