Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3100 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 210,00g | Kohlh: 395,23g.
Frühstück: Myprotein Omega 3, More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies. Mittagessen: Subway Veggie Delite, Subway Chicken Fajita, Olivenöl. Abendessen: Kraft Miracle Whip So Leicht, Thomy Hollandaise Legere, Gut & Günstig Chicken Nuggets, Edeka Süßkartoffel Wedges. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzstangen, Got7 Protein Nacho, Snyder's Prezel Chips Honey Mustard & Onion, Madness Nutrition Cookie Madness Cinna Bun, ON Whipped Bites Choco, Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Brownie, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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