Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 52,57g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Фундук, Макдоналдс Кофе Гляссе. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Рис Кубань Белый Круглозерный, Куриная Грудка Филе. Abendessen: Масло Сливочное 82,5%, Макароны, Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Мороженое Банановое Протеиновое, Protein Cookie Coconut. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dok.Vlada's Gewichtsverlauf
|