Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 64,46g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 171,82g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Амка Молоко 3,2%, Сахар, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Mittagessen: Пестравка Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Куриное филе со сметаной, Каравай Ржаной Хлеб, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|