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1457 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 193,82g.
Frühstück: Tesco Strawberries, Co-Op Raspberries, Asda Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Coconut Porridge. Mittagessen: Eastmans Wafer Thin Honey Roast Ham, Philadelphia Light Cream Cheese, Warburtons Thin Plain Bagel. Abendessen: Warburtons Thin Plain Bagel, Tesco Tinned Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Propercorn Chocolate Popcorn, Muller Light Treacle Tart Yogurt, Walkers Quavers, Propercorn Chocolate Popcorn. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Rowing machine - 5 Minuten, couch to 5k - 34 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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fitchington's Gewichtsverlauf
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