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I went to a friend's house for a Memorial Day bbq, and some fun in the sun. I really fell off the carb wagon ... had an ear of corn on the cob and cole slaw along with my ribs (55.9 carbs!), but I still lost 1.4 lbs. Yippeee!
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 17,60g.
Frühstück: Brussels Sprouts, Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Safeway Select Pork Loin Back Ribs. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
That is great! Sounds like it was fun!
28 Mai 19 vom Mitglied: liv001
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I had an ear of corn yesterday, too! Happy for your loss!!!
28 Mai 19 vom Mitglied: Debbie Cousins
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annerolfe's Gewichtsverlauf
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