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1742 kcal
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Fett: 118,21g | Eiw: 121,48g | Kohlh: 44,01g.
Mittagessen: Gouda or Edam Cheese, Tuna in Oil (Canned), Egg Omelet or Scrambled Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Pesto Sauce, Ragazzo Alface Americana, Olive Oil, Tomatoes. Abendessen: Massa Leve Massa Folhada, Goats Cheese (Soft), Creamed Spinach, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate 85%. mehr...
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3075 kcal
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Bewegung:
Putzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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brunamalina's Gewichtsverlauf
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