Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 22,38g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 95,64g.
Frühstück: Ensalada de Frutas, Huevo Cocido, Sary Arepa de Maíz Casera, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Bimbo Pan Fit Blanco, Alpina Queso Finesse Tajado, Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bibianas72's Gewichtsverlauf
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