Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 206,61g.
Frühstück: Сорбет Банан-Малина, Блины на Молоке 0.5%, Кофе, Акконд Десерт со Сгущенкой. Mittagessen: Heinz Чесночный Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Макдоналдс Нагетсы, Три Правила Лапша Удон с Курицей по-Тайски. Snacks/Sonstiges: Добрый Палпи Маракуйя-Гуава, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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