Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2903 kcal
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Fett: 90,34g | Eiw: 166,46g | Kohlh: 361,58g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Mirtilli, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Avena. Mittagessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Abendessen: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Protein Brownie. Snacks/Sonstiges: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Banana, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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