Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 133,65g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Vivi Verde Coop Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Oat Flakes, Alpro Latte Mandorla. Mittagessen: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpina Formaggio Fresco Classico, Bresaola. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Vivi Verde Coop Ricotta Biologica, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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