Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2855 kcal
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Fett: 128,75g | Eiw: 167,91g | Kohlh: 246,69g.
Frühstück: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Uovo, Ovomaltine Ovomaltine, Myprotein Peanut Butter Smooth. Mittagessen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Iper Dado Vegetale, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Iper Lenticchie. Abendessen: Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Snacks/Sonstiges: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Pistacchi, Myprotein Peanut Butter Smooth, Santa Maria Tortilla Corn & Wheat, Uovo, Fior di Natura Gallette di Riso, Conad Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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