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Another good drop 😁💪
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94,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 200,81g.
Frühstück: Tesco Strawberries, Asda Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Coconut Porridge. Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Tuna Chunks in Brine, Morrisons Wholewheat Fusilli. Abendessen: Co-Op Tuna & Sweetcorn Pasta Salad. Snacks/Sonstiges: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Walkers Quavers, Lucozade Sport Orange, Reese's Miniature Peanut Cups. mehr...
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2704 kcal
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Bewegung:
couch to 5k - 26 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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fitchington's Gewichtsverlauf
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