Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2678 kcal
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Fett: 95,46g | Eiw: 126,79g | Kohlh: 326,29g.
Frühstück: White Rice, Rump Steak, Apples, Pyotts Crackerbread, Peanut Butter. Abendessen: Nando's Chicken Strips, Woolworths Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Bakers Mini Cheddars Sweet Chilli, Bakers Mini Cheddars, Tinkies Strawberry Tingle, Tinkies Vanilla Whizz, Sweets, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Clint KKong's Gewichtsverlauf
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