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Lean Muscle 👯♀️💪
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1673 kcal
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Fett: 10,81g | Eiw: 181,82g | Kohlh: 205,74g.
Frühstück: Plum. Nachmittagstee: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Abendbrot: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Plum. Abendessen: Putih Telur Matang, Pare, Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Nachtmahl: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Senam - 36 Minuten, Leg shoulder - 1 Stunde und 2 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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 Kommentare
klw liat foto2 kak Imey itu aku cuma blang sabar smbil berharap perut aku bisa bgtu 😍😍
29 Mai 19 vom Mitglied: cintafitrie
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Tadinya mau rest day hari ini, liat post ini langsung pengen work out 😂😂
29 Mai 19 vom Mitglied: mvivik
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kl buat emak2 bisa g ya kyk gitu heheh ketinggianlah kl buat aq... yg pntg bs trn bb n sehat ajalah udah alhmdulillah
29 Mai 19 vom Mitglied: miniraharjasaefuddin
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29 Mai 19 vom Mitglied: Ningsih Yulianti
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29 Mai 19 vom Mitglied: JamesRichard19
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29 Mai 19 vom Mitglied: anikzufita555
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your shoulder & bicep tricep = goals.. bkin makin semangat angkat beban 💪💪💪
29 Mai 19 vom Mitglied: rabbit_violin
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ya Allah.... bagus bgt ya body ny...,,aq ga nge Gim jg sih jd kya ny ga mungkin punya body impian kya gto
29 Mai 19 vom Mitglied: diyan.ndut
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Kerennyaaa.....badan keker tp wajah tetep manis
29 Mai 19 vom Mitglied: Elens Black
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kereenn sekaliii panutanku ini 👍👍👍
29 Mai 19 vom Mitglied: quirky.jette
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30 Mai 19 vom Mitglied: cantiktini
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@kakak semuanya makasih.. imey senang kalo bisa buat motivasi semuanya.
@jamesrichard. Imey gym baru mau jalan 9 bulan ini.
@minniraharja. Siapa bisa bentuk badan meskipun udah punya baby..asal usaha dan niat.
Dan buat semuanya...khusus cewek usahakan tidak memakai steroid..karna bisa merusak kecantikan kita sebagai wanita. Wajah bisa berubah, rahang bisa kotak dan sedikit kumisan, suara juga seperti nge BASS.
Jadi khusu wanita..biarlah tubuh berproses secara alamiah. Pasti berhasil asal niat dan konsisten. Dan cewek harus LEAN MUSCLE, ingat bukan dempal seperti algojo ya ladies😬 semangat semuanya dan terus berjuang💪
30 Mai 19 vom Mitglied: imey_code2
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Ih suka bangetttt badannya muscle tpi tetep langsing😍Tips nya gimana kak? Aku jga pengen kek gitu😍😍
30 Mai 19 vom Mitglied: nawidyana
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Ka cinta fitrie ada no wa ga, biar aku bantu kecilin perut soal x pengalaman
30 Mai 19 vom Mitglied: eriaariyanti
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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