Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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106,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 13,11g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 198,81g.
Frühstück: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Carrefour Filet de Saxe, Italiaans Brood. Mittagessen: Delhaize Kipfilet, Aldi Boontjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Witlof, Carrefour Zoete Rauwkost. Abendessen: Carrefour Filet de Saxe, Aveve Italiaans Brood. Snacks/Sonstiges: Selderij, Rivercote Knäckebröd Volkoren, Liebig Groentenbouillon, Peren, Rivercote Cracotte, Banaan, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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wodanlucy's Gewichtsverlauf
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