Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
|
48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
576 kcal
|
Fett: 16,71g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 61,68g.
Frühstück: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Бонаква Вода, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Бонаква Вода, Norton Крабовые Палочки, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Добрый Томатный Сок без Сахара . Abendessen: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый , Огурец (с Кожурой), Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Norton Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Бонаква Вода, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I'm fat, it's time to fix it🧟♂️'s Gewichtsverlauf
|