Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
|
79,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 63,98g | Eiw: 35,37g | Kohlh: 53,72g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Дымов Салями Финская. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
JanNOCHKA81's Gewichtsverlauf
|