|
Сгонял называется в Абхазию на 3 дня)))
|
120,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 133,94g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 104,75g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Abendessen: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Snacks/Sonstiges: Фермерский Продукт Масса Творожная Сладкая "Особая" с Изюмом, Зеленое Яблоко, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Тандер Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. mehr...
|
|
3383 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Абхазия гостеприимная страна)))
29 Mai 19 vom Mitglied: mrnkarceva
|
Норм конверсия)) полкило в день!
30 Mai 19 vom Mitglied: Aleksandr Sedov
|
Но по другому никак, слова диета и похудеть только в Москве в мозг заходят) там же ни в какую))
30 Mai 19 vom Mitglied: Tyurin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|