Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 33,47g | Kohlh: 163,39g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Honig, Butter. Mittagessen: Delikato Eierstich, Grobe Gemüsesuppe (Konserviert). Abendessen: Mischbrot, Käse, Butter. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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