Карусели..... как они надоелиииииии
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 61,89g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 145,45g.
Frühstück: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Яичный Белок, Авокадо, Сильпо Хліб З Цільнозмеленого Борошна, Хлеб Черный, Курица Вареная, Овощная Запеканка, Гороховый Суп. Abendessen: Простой Йогурт, Петрушка, Кабачок Гриль, Глобино Буженина по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Злагода Творог 5%, Сто Пудов Мука Овсяная , Сто Пудов Полента Кукурузная . Snacks/Sonstiges: Миллениум Черный Шоколад 80%. mehr...
|
|
1370 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Nähen - 2 Stunden, Bodybuilding - 25 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RNataliR's Gewichtsverlauf
|