Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 46,60g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 79,32g.
Frühstück: Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Айсберри Мороженое Ленинградское. Mittagessen: Кускус (Вареный), Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Abendessen: Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arinabiii's Gewichtsverlauf
|