Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
|
49,1 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 33,65g | Eiw: 130,27g | Kohlh: 66,91g.
Frühstück: Бон Пари Кошмарики, Балтийский Берег Сельдь Филе «Красная Рыбка», Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Цена Хрен Столовый. Abendessen: Красная Цена Хрен Столовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Eatforfit Пастеризованный Белок. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, ВкусВилл Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|