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Neue Batterie in der Waage
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83,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4303 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 210,49g | Kohlh: 645,89g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Lekker & Anders Türkische Pizza, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Abendessen: Rapunzel Haselnussmus, Elite Joppie Saus, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, Lidl Weisskrautsalat, Mühlenhof Geflügelsalami, Bio Räucherlachs, Wasa Roggen Dünn, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Real Quality Rosinenbrötchen, Gadeschi Amarettini, Gadeschi Ameretti Kakao, funny-frisch Brezli, Erdbeeren, Supplement Union Royal Flavour, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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