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795 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Everyday Magere Melk, Delhaize Rijstwafel, Champignons, Ei. Mittagessen: Koolsalade, Tomaten, Sla, Everyday Magere Melk, Vervangmaaltijd. Abendessen: Tartaarsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Koolsalade, Tomaten, Sla, Boni Schelvishaasje. Snacks/Sonstiges: Popcorn. mehr...
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1983 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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