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2089 kcal
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Fett: 166,51g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 32,90g.
Mittagessen: NOW 아몬드 가루, Bob's Red Mill 베이킹파우더, Mila 마스카포네, 차전자피, 달걀, 프리코 에멘탈 슬라이스, 대패삼겹살, 익힌 시금치 (생야채), 달걀. Abendbrot: 꼬꼬빌 닭가슴살 소시지 훈제후랑크, 알라 크림치즈 플레인, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, NOW 아몬드 가루, 달걀, 삶은 콜리플라워 (생야채). Abendessen: 알라 크림치즈, 올리브기름, 방울 토마토, 양파, Bob's Red Mill 아마씨가루, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란 흰자, 달걀, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 한우. mehr...
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alanis0716's Gewichtsverlauf
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