Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2019
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115,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 89,51g | Eiw: 141,72g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Southern Grove Retreat Trail Mix. Mittagessen: Dole Romaine Lettuce, Spinach, Broccoli Flower Clusters, Kroger Cheddar Cheese, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Southern Grove Retreat Trail Mix, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Cucumber (with Peel), Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Abendessen: Meat Loaf, Macaroni or Noodles with Cheese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cstout30's Gewichtsverlauf
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