Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
|
83,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 42,82g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Rocky Mountain Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Макдоналдс Вафельный Рожок, ВкусВилл Сало Белорусское, Можно? Нужно! Блины с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Rocky Mountain Маршмеллоу, Меридиан Мидии в Масле, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Carlsberg Пиво, Вино Совиньон Блан. Snacks/Sonstiges: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|