Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 139,15g.
Frühstück: Pisang, Nasi Putih, Ayam Goreng, Paha Ayam, Sayap Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Orek, Pepaya, Terung, Bamboe Bumbu Bali, Ikan Tuna, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Makaroni, Mayora Astor, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dhindaalintang's Gewichtsverlauf
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