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jeslyngracia18
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01 Jun 19
jeslyngracia18's Notizen, 01 Jun 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
59 kg
Bisher verloren:
9 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 01 Juni 2019:
557 kcal
Fett: 13,60g | Eiw: 31,45g | Kohlh: 81,80g.
Frühstück:
Khong Guan Superco, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium.
Mittagessen:
Ikan Patin, Brokoli Dimasak (dari Segar).
Snacks/Sonstiges:
Jeruk.
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1512 kcal
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Yoga - 36 Minuten.
mehr...
konstantes Gewicht
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