Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
|
52,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 50,92g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 77,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Кёльн, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Тирамису, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Томатный Соус, Куриные Сосиски, Капуста Тушеная. Abendessen: Аладушкин Хлеб Кёльн, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenamur3's Gewichtsverlauf
|