|
Обед 280 ккал
|
1144 kcal
|
Fett: 33,99g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 156,12g.
Frühstück: Финик, Чай, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Эмир Сыр Сулугуни , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб с Изюмом, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яблоко Желтое, Лук, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Bravolli Чечевица Красная. Abendessen: Зенченко Кефир , Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Мёд, Чай, Финик, Курага, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Изюм, Чай с Молоком, Груши. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kz.dauka's Gewichtsverlauf
|