Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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86 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 97,55g.
Frühstück: Madu, Granola, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Lada Hitam, Garam Laut, Forvita Margarine Forvita, Telur Ceplok, Tahu Isi. Snacks/Sonstiges: Samosa, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Apel Fuji, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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larasulvia's Gewichtsverlauf
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