wow, I didn't expect that drop!
|
83,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 87,76g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 82,28g.
Frühstück: Scrambled Egg, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Bacon, Buttered Popcorn Popped in Oil, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. mehr...
|
|
3373 kcal
|
Bewegung:
Basketball - 2 Stunden, Sit Ups - 30 Minuten, Zirkeltraining - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 10,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
twookie's Gewichtsverlauf
|